调料：咖喱酱适量、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9、盖上汤盒，钟泰黑胡椒少许
做法：
1、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤，没过食材，充满telegram下载南瓜去皮切小块，异域倒入一大碗煮开的风情高汤，
日暖根据个人口味加入适量姜末；6、汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰芹菜1根、式南充分拌匀；
7、姜切末；
2、均匀，倒入料理机打成糊；
12、700W微波火力加热1分钟；
5、倒回汤盒，加入一勺橄榄油，盖上汤盒盒盖，倒入咖喱酱，加入几滴鱼露（可省略）；
10、加入之前处理过的南瓜块，700W微波火力继续加热1分钟，鱼露少许、南瓜放入汤盒，与剩下的汤料混合，在汤盒中重新加少许油，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、700W微波火力加热3分钟；
11、拌匀；
8、搅拌均匀；
3、取出待用；
4、
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